牙簽更可怕，別小看它！

去年我們一位同事突然聽說得口腔癌約一年就去了！
他是一位工作認真服務熱忱的查修人員，不抽煙、不吃檳榔， 時常過午才看他吃飯，飯後習慣嘴巴叼著一根牙簽，久久含著沒吐掉！
有一天覺得口腔內破皮潰爛不會好，去找牙醫，醫生說沒關係擦點藥吃藥就好！
一星期沒好，再來一星期後沒好，醫生復診才發現，不對要他快到高醫做檢查， 已經是末期！
動了兩次大開刀、化療等等，結果還是來不及走了！
牙簽跟免洗筷一樣，長年累月使用，含在口腔，偶而不小心刺破皮，那是很危險的！一般人會忽略這個小東西，習慣用的人，還是會天天用，奉勸大家還是不要用，像我們同事死的很冤！


為什麼是我？要不會是我 就請隨身攜帶環保筷
筷子 and淋巴腺瘤
( 家裡不開伙的尤其要注意 )

傳這個信息的是位年青優秀同事，健壯好運動打網球，上個月感冒淋巴腺腫到醫院檢查：發現淋巴腺長了一個 6公分的惡性腫瘤，第4期，他發現病症前沒有徵兆，除了 shock 還是 shock，今天開始作化療，他發出這訊息。
大家切記，生活中很多的無形殺手，小心避免：請不要再問，為什麼是我？
這是真的，要不然在使用免洗筷之前先用熱開水泡個三五分，妳就會看到漂白劑溶解在熱開水中...為了自己的健康，準備一雙筷子，擺在公司，很重要！

強烈建議：帶一雙筷子放在公司吧?! 既經濟又環保且衛生噢 ...
昨天參加趙可式 教「安寧療護傳愛種子培班」， 趙老師說：妳們什麼都可以沒聽進去，請一定記得 〝勿再使用衛生筷〞了，因為大陸進來的免洗筷（現在幾乎皆是大陸進口的），製作過程材料本身已經長滿了長長的五顏六色黴菌，處理過程是一道防腐劑，一道漂白劑（皆超過標準劑量的幾千倍）等等，都是致癌carcinogen的，趙老師（自從參觀過製筷工廠）已經５年未用免洗筷，為免忘了帶家用筷子，她每一個包包都放一雙，更何況，可以洗過重複使用的才環保呀。

趙可式博士又說：如果你以前到現在每天用免洗筷吃飯，未來還是如此，有一天被診斷為癌症時，請不用再問 -------為什麼是我？

外食族看到這樣的豬肉,千萬不要吃ㄚ

外食族看到這樣的豬肉,千萬不要吃ㄚ
大家買外面食物時∼吃到怪怪的食物，請提高警覺性！

這是關於我去買**拉麵的味增拉麵，卻發現它裡面的肉片有問題的事情。
中午，我去買味增拉麵回家吃，買回來後吃沒幾口，之後把肉撈起來準備要吃時，
卻看到肉上某些地方突起且爆開，顏色比較淡，組織也不同，跟其他正常的地方不太一樣，
那種感覺就好像解剖到不正常鯨豚(因為我有解剖過鯨豚，所以比較敏感)當下麵就不吃了，
拿著肉跑去找店家問個清楚，櫃檯阿伯一直強調那是正常的，
另一個小姐還跑進去夾了另一片豬肉給我看，也是有同樣情形，
她說什麼那個地方沒有皮所以會這樣，什麼跟什麼.....

最後問清楚那片肉是位在肚子部位，我就打定主意要去請問台大的畜產系老師...嗯，
打定主意待會再去，走出店外時，裡面兩個剛吃完晚餐的小姐付了錢跑出來叫住我，
他們問說那肉怎麼了？
我就大致說明了一下，他們說他們剛吃肉也是有個地方很硬，覺得怪怪的，
不過他們還是把周圍的肉吃完，也把麵吃完了...
聽了真是差點要吐(因為他們還咀嚼了那塊有問題的地方)，不過我還是安慰他們一下，
肉煮熟了危險性會降低許多...
老闆他們一直問我留著那肉幹麻，他們說肉會壞掉，留著也沒用，他們要拿肉去給廠商看。
我說，我要拿給實驗室的獸醫系學長看一下，因為我想知道為什麼會這樣。
最後，我保住了問題樣本，也拿回了錢。
隔天我請教學長，學長看了看就說"這看起來很像感染了豬肉絛蟲"當下，
我心中對於那兩個咬了豬肉絛蟲的女生，心生佩服，真是超勇敢!!!
豬肉條蟲簡介最終宿主是人，中間宿主是豬。
人同時也可以成為異常中間宿主（abnormalintermediatehost）。
一般情況下，豬在吃了有絛蟲卵的食物後，
絛蟲卵在豬體內胃酸和的作用下開始孵化，生出六鉤蚴（hexacanth)。
六鉤蚴接著進入豬的循環系統，最終在肌肉組織、腦組織等地方停留，
發育成囊尾蚴，並被豬組織包圍形成一個囊（cyst）。
當人吃了未徹底煮熟的有絛蟲囊尾蚴的豬肉（俗稱「米豬肉」）後，
囊尾蚴在人體小腸發育成豬肉絛蟲成蟲，頭節掛在小腸壁
以吸取營養，並分生出節片以繁殖後代。特殊情況下，人偶然進食了豬肉絛蟲卵，
蟲卵發育出的六鉤蚴可能通過人體循環系統循環到腦組織或者眼球里發育成包囊，
危機人體健康甚至生命。牛肉絛蟲不會有這條異常生活史感染癥狀及危害，
感染豬肉絛蟲成蟲，人體會面黃肌瘦，無力等。
感染囊蚴，如果囊是在腦，人會出現癲癇，如果數量過多，會死亡。
如果囊蚴寄生在眼球，會出現失明。

西藥的危害

>> 用詞很激烈的中醫師，顛覆你我對西醫的觀念!!
>>
>> 祝福所有的朋友都能過著不生病的生活
>> 我在遙遠的角落時時刻刻惦記與關懷....
>> 樂活每一天~~健康快樂!幸福圓滿!
>> 連珠合十

從他們身上我們要學習的是，可以買漂亮的衣服穿，可以買好的車，但是一定要吃的簡單，以粗食為主，不要吃大餐， 不要吃零食，永遠不要買維他命、以及鈣片、等騙人的營養補充劑來吃，同時保持心情開朗，不背後去說他人是非，不與人斤斤計較、仇恨他人，沒事打打小牌消遣消遣，含飴弄孫，永遠不失赤子之心，每天都開懷大笑，保持每日的固定生活步調，不要去聽西醫的病名說，不要被任何事或物嚇到，如此一來我可以保證你一定非常健康長壽。

比爾蓋滋--值得學習的金錢觀

比爾蓋滋--值得學習的金錢觀

星星掉下要３秒！

月亮升起要１天！

地球公轉要一年！

想一個人要２４小時！

可是～～告訴一個人真心話只要。。。。１秒鐘！

朋友 ! 真誠並不困難 !

凡事只要用心 ! 一切任其在我 !

是不 ! ? 加油喔 !_________________ 感謝 Zio 分享!


比爾蓋滋--值得學習的金錢觀

美國《福布斯》雜志公布︰比爾‧蓋茨以其名下的淨資產466億美元，仍排名世界富翁的首位。

然而，讓人意想不到的是，這位世界首富 沒有自己的私人司機，公務旅行不坐飛機頭等艙卻坐經濟艙，衣著也不講究什麼名牌；更讓人不可思議的是，他還對打折商品感興趣，不願為泊車多花幾美元……為這點"小錢"，如此斤斤計較，他是不是"現代的阿巴公（吝嗇鬼）"？

可另一面的事實顯示，比爾‧蓋茨並不是那種慳吝的守財奴——比如，微軟員工的收入都相當高；比如，為公益和慈善事業一次次捐出大筆善款，他還表示要在自己的有生之年把 95%的財產捐出去……看來，這位世界首富跟那種"一擲萬金、擺譜顯闊"的富翁迥然有異。他是不是富者中的"另類 "？他對金錢持有怎樣的理念和規則？讀了這篇文章，我們當會有所了解，或從中悟出些什麼。

衣裳不求名牌愛買打折商品



在美琳達剛踏入微軟的時候，她就被告知，比爾是個非常特別的人。

確實比爾是一個與眾不同的人，單從他對待金錢的態度上就可以看得出來。對他而言， 創業是他人生的旅途，財富是他價值量化的標尺，他曾經說過︰"我不是在為錢而工作，錢讓我感到很累。"

" 我只是這筆財富的看管人，我需要找到最合適的方式來使用它。"這就是比爾對金錢最真實的看法。

蓋茨夫婦

事實上，錢既不會改變他的生活，也不會使他從工作上分心。他經常告訴那些向他求經的 朋友︰" 當你有了 1億美元的時候，你就會明白錢只不過是一種符號而已 。"

比爾非常討厭那些喜歡用錢擺闊氣的人。他在雜志上發表自己的見解︰"如果你已經習慣了過分享受，你將不能再像普通人那樣生活 ，而我希望過普通人的生活。"




同所有企業家一樣，比爾也在進行分散風險的投資，他除了擁有股票與債券外，還進行房地產投資，以及其他行業投資。雖然比爾是個經營天才，但是他從不認為自己的理財更勝一籌，所以他聘請了一位"金管家"——小他十多歲的勞森，比爾除了讓他管理自己50億美元的私人投資外，還讓他管理比爾—美琳達慈善基金會的資金。

比爾總是告訴妻子，自己努力工作並不只是為了錢。對待這筆巨大的財富，他從沒有想過要如何享用它們，相反在使用這些錢時卻很慎重。 他不喜歡因錢改變自己的本色，過著前呼後擁的生活，他更喜歡自由自在地獨立與人交往。甚至見到熟人時，還像從前一樣熱情地與他們打招呼︰"哦，你好，讓我們去吃個熱狗如何？"

在生活中，比爾也從不用錢來擺闊。一次，他與一位 朋友前往希爾頓飯店開會，那次他們遲到了幾分鐘，所以沒有停車位可以容納他們的汽車。于是他的 朋友建議將車停放在飯店的貴客車位。比爾不同意，他的 朋友說︰"錢可以由我來付。"

比爾還是不同意，原因非常簡單，貴客車位需要多付 12 美元，比爾認為那是超值收費。比爾在生活中遵循他的那句話︰"花錢如炒菜一樣，要恰到好處。鹽少了，菜就會淡而無味，鹽多了，苦咸難咽。"

所以即使是花幾美元錢，比爾也要讓它們發揮出最大的效益。

婚後，比爾與美琳達很少去一些豪華的餐館就餐，有時由于工作上的需要才不得不光顧一些高級餐廳。一般情況下，他們會選擇肯德基，或是到一些咖啡館。有時還會一塊光顧一些很有特色的小商店，在 西雅圖有法國、俄羅斯、日本，以及南美一些國家的人開設的商店。在那里可以找到這些國家的一些特色商品。

一次，比爾與美琳達來到一家墨西哥人開設的食品店，這里被公認是西雅圖最實惠的商店，剛一進店門，比爾就被" 50%優惠"的廣告詞吸引，在不遠處的葡萄干麥片的大盒包裝上的確寫著這樣幾個字。比爾似乎不敢相信這個標價。因為同樣的商品在本地的一些商店要比這里的價格高出一倍。比爾想得知它的真偽，便上前仔細端詳。當他確認貨真價實時，才付錢買了下來，並告訴美琳達︰"看來這里的確如同人們所說的那樣，我今天很高興自己沒有被多掏腰包。"

對于自己的衣著，比爾從不看重它們的牌子或是價錢，只要穿起來感覺很舒服，他就會很喜歡。一次比爾應邀參加由世界32 位頂級企業家舉辦的"夏日派對"，那次他穿了一身套裝，這還是美琳達先前在泰國普吉島給他買來拍照時穿的衣服,樣子還不錯, 只是價格還不到歌星、影星一次洗衣服的錢。但比爾不在乎這些，很高興地穿著這套衣服參加了這次會議，他生活的信條就是︰" 一個人只要用好了他的每一分錢，他才能做到事業有成、生活幸福。"

平日里，如果沒有什麼特別重要的會議，比爾會選擇便褲、開領衫，以及他喜歡的運動鞋，但是這其中沒有一件是名牌。

再富也不能富孩子

比爾認為，自己的成功只與個人努力有關，而與金錢多少沒多大關系。 確實，比爾幾乎 所有創業的錢都是他自己在上學之余打工掙來的，而從來沒有向父母伸過手。幾乎所有人都欽佩他這點。

現在，微軟公司的員工所得的各項收入，即使在美國也是最高的。比爾也從不吝嗇對員工發放一些獎金。早在創業之初，公司總經理的年薪就達到了 22萬美元，而那時，比爾每年只領取 13萬美元。他認為，自己對公司做出的貢獻並不是最大的。

在微軟還有一些讓人不敢相信的數字，每年都會在幾千名員工中產生幾十個百萬富翁。比爾認為，這些錢只是他們成功的象征而已，除此之外，他不覺得還有什麼意義。

不論在生活中，還是在工作中，有問題出現時，比爾都 不會首先想到用錢 來化解一切。他甚至沒有自己的私人司機，也從沒有包機旅行過。對他來說，錢失去了它對一般人那樣的誘惑力，他始終保持一顆清醒的頭腦。他也承認，自己的這種看法和行事方式，在許多人看來也許並不是一個榜樣。

美琳達曾經抱怨比爾說︰"我們的家庭顯得如此特別，總會招來別人的非議，他們會說你是個喜歡出風頭的人。"

比爾笑著告訴美琳達︰"這是不可避免的，當初我在求學的時候，也有人說我是個不知天高地厚的家伙，可我並不這樣認為。 我很珍惜每一分錢，我從來都是這樣的。"

比爾父母本身的經濟收入很豐厚，對于兒子的富有，他們持有什麼看法呢？每每有人拿這個問題問比爾，比爾總是不正面回答，而是用玩笑的口氣說︰" 我不炫耀給他們看就是了，我會把錢藏起來，埋在草坪下面，現在草皮都鼓了起來，我希望天不要下雨。"

誰都知道，西雅圖的夏天是不可能不下雨的。後來，比爾認真談了自己的觀點︰" 我賺的錢對我的父母來說一點意義也沒有，真的，我的錢對我與他們之間的關系一點影響也沒有。如果我們中誰生病了，我們可以請最好的醫生，錢在這一點上會有點用。但是一般情況下，我們不會談論錢的問題。"

的確，即使現在，他也很少談家庭用錢的話題，但他已經向美琳達保證過，在有生之年把 95%的財產捐出去。

眾所周知，比爾與妻子都十分疼愛自己的孩子， 但是在滿足孩子們的一些要求上，他們絕對是一對 吝嗇鬼。比爾從不會給孩子們一筆很可觀的錢，當小兒子羅瑞還不會花錢，但女兒珍妮佛已經可以拿著一些零用錢買自己喜歡的東西時，羅瑞總是抱怨父母不給自己買他最想要的玩具車。比爾有自己的說法，他認為︰ 再富也不能富孩子。

平安蔬菜的抑癌效應

國內外科學家在研究開發抗癌蔬菜方面不斷取得新突破、新成果。 通過對40多種蔬菜抗癌成分的分析與實驗性抑癌的實驗結果，從高到低排列出20種對癌有顯著抑制效應的蔬菜，供大家參考。其順序是：
1 熟甘薯　 Sweet potato (cooked) 98.70%
2 生甘薯　 Sweet potato (raw) 94.40%
3 蘆筍　 Asparagus 93.70%
4 花椰菜　 Broccoli 92.80%
5 捲心菜　 Cabbage 91.40%
6 菜花　 Cauliflower 90.80%
7 歐芹　 Parsley 83.70%
8 茄子皮　 Eggplant 74.00%
9 甜椒　 Pepper 55.50%
10 胡蘿蔔 Carrot 46.50%
11 金花菜 Golden cauliflower 37.60%
12 苤藍　 Kohlrabi 34.70%
13 薺菜 Capsella 32.40%
14 芥菜 Mustard 32.40%
15 雪裏紅 Xue Lihong 29.80%
16 番茄 Tomato 23.80%
17 大蔥 Onion 16.30%
18 大蒜 Garlic 15.90%
19 黃瓜 Cucumber 14.30%
20 大白菜 Bok Choy (Chinese Cabbage) 7.40%


科學的實驗分析證明，在蔬菜王國裏，熟、生甘薯的抗癌性，高居於蔬菜抗癌之首，超過了人參的抗癌功效。 在人們常吃的蔬菜中，番茄所含的茄紅素，是一種抗氧化劑，能夠抑制某些致癌的氧游離基。 菠菜、芹菜等深綠色的蔬菜，含有豐富的抗氧化劑，且綠色越深，抗癌效果越強。 蔥、大蒜等刺激性蔬菜，含有大量抑制癌生長的化學物質。

學會 12 招一生不得糖尿病

學會12招一生不得糖尿病
全世界得糖尿病的人越來越多，國際糖尿病協會去年10月宣佈，這一數字已經達到2.85億，到了面臨失控的地步。中國的糖尿病患病率也在30年內翻了兩番，成為世界糖尿病第二大國。造成這種狀況的原因何在？美國《預防》雜誌最近一篇文章指出，是因為大部分人沒有學會在日常生活中控制血糖。其實，只要做到以下12點，你的一生就絕不會得糖尿病。

1> ．吃肉前喝兩勺醋。美國亞利桑那州立大學研究發現，吃大魚大肉等高熱量食物前喝兩勺食醋，可大大降低血糖水準。如不習慣喝醋，最好飯前吃點放醋的涼拌菜。

2> ．減輕5％的體重。哪怕你非常肥胖，而且不鍛煉，但只要體重減輕5％，患糖尿病的危險就會降低70％。

3> ．每天走路35分鐘。芬蘭研究發現，走路可讓體內胰島素得到最大效果利用。 每週走路4小時，每天35分鐘，可使糖尿病危險降低80％。

4> ．多喝咖啡~有待商榷呵呵~。哈佛大學公共衛生學院研究發現，每天6杯咖啡，糖尿病危險降低29％—54％；每天4—5杯，降低約29％；但每天1—3杯則幾乎不起作用。??????????????

5> ．多吃高纖維食物買食物看清高纖維標誌。有高纖維標誌的食物，能確保其中至少含有 5克粗纖維，可降低乳腺癌、糖尿病、高血壓及中風危險。

6> ．一周吃速食不超過2次。美國研究發現，每週吃速食2次以上，身體器官對胰島素的敏感性降低一倍。

7> ．火腿香腸要少吃。每週吃5次以上火腿或香腸，糖尿病危險會增加43％，罪魁禍首是加工肉食中的添加劑。專家建議，應少吃肉，多吃蔬菜。

8> ．肉桂有助降血糖。德國科學家發現，肉桂有助於降血脂，進而防止糖尿病危險。肉桂粉可撒在咖啡裏，也可 以和蜂蜜一起沖水喝。

9> ．做事前3次深呼吸。長期壓力會導致血糖升高。專家建議，做任何事情前最好都先做3次緩慢的深呼吸，以減小壓力。

> 10．睡眠在6—8小時之間。睡眠經常不足6小時的人，糖尿病危險翻番；而睡眠超過8小時的人，糖尿病危險增加3倍。

> 11．不要獨居。獨居的人患糖尿病的風險比其他人高2.5倍。專家建議，即使獨居也應保持健康生活方式。

> 12．45歲後多關注血糖。血糖指數為100—125毫克/分升的人，10年內最易發生糖尿病。專家建議，45歲後、肥胖者、有糖尿病家族史以及高膽固醇和高血壓的人，應多關注血糖。

少尿要注意 千萬看完它。(衛生署加強宣導〉

感冒多喝水卻很少尿尿一定一定要看
> >
> > 女生要注意，男生要給你的女伴看！
> >
> > 身體健康很重要！
> >
> > 希望大家都能注意自己身體細微的變化!
> >
> > 如果感冒多喝水卻很少尿尿一定要有警覺心，
> > 因為腎臟的神經很大條很粗心不會警告你，
> > 事業誠可貴健康價更高！
> > 俗話說經一事長一智，不過我寧可沒經歷這件事，
> > 不論你多忙，請你看完這個正在發生的事.....

> > 〝感冒〞讓我的一個好同事(其實可以說是好朋友)，
> >
> > 現年26歲，在耶誕節那天住進醫院的加護病房直到今天 (12/28)都沒出來。
> >
> > 她，一個花樣年華的女孩子，才26歲，
> >
> > 前幾天不舒服，講話有鼻音，告訴我們她應該感冒了，
> >
> > 她媽媽叫她去看醫生，她說她自已多喝開水就好了，
> >
> > 過了兩天,實在很不舒服才去看醫生，開始服葯，
> >
> > 起初有好一點，但是她告訴媽媽每天喝很多水，
> >
> > 可是排尿很少，也沒在意，但是很容易疲倦，
> >
> > 這樣大約過了三四天，
> >
> > 她在12/22還活蹦亂跳的和我們一起參加公司尾牙，
> >
> > 12/23還和朋友一起出外遊玩；

> > 12/24早上就沒起床過一直在睡覺,
> > 她媽媽問她，她說應該是〝感冒〞很累要睡覺就這樣，
> >
> > 一直到12/25早上她媽媽說，
> >
> > 已經睡一整天了該起來看看吃點東西服葯，
> >
> > 結果她才發覺自已根本站不住，
> >
> > 而且腹痛緊急送往醫院，直接送入加護病房檢查原因，
> >
> > 原先醫院推測是腹膜炎要緊急動手術，
> >
> > 但經過胃腸科主治醫生初步檢查覺得不像，
> >
> > 就去照超音波，發覺胃腸根本沒事，
> >
> > 這才又找了婦產科醫生會診，又去照超音波，
> >
> > 結果一樣檢查不出什麼問題。
> >
> > 過一夜12/26早上，她全身酸痛躺不住，
> >
> > 坐著呼吸急促,緊急戴氧氣罩，醫院發覺她根本沒排過尿，
> >
> > 這才找了腎臟科醫生會診，腎臟科醫生一檢查，
> >
> > 從她臉上出現二個紅點，及一直沒排尿，
> >
> > 推測是急性敗血症引發急性腎衰竭，但還不能確定，
> >
> > 所以抽血去檢驗，
> > 另外，培養她體內的細菌，
> >
> > 看是哪一種細菌這樣厲害，
> >
> > 但是抽血檢驗要下午才會有結果，
> >
> > 培養細菌要三天才會有結果，
> >
> > 腎臟科醫師推測是一種名為葛蘭氏，
> >
> > （我不知道字對不對，這個譯音是來自醫生口中）
> >
> > 細菌的頑強細菌進入血液中直接破壞血小板才會是目前的病狀，
> >
> > 建議醫院使用專門針對葛蘭氏細菌的抗生素為她注射，
> >
> > (一直到此時醫院還是用一般的抗生素注射，
> >
> > 因為沒查出病因，無法對症下葯！)，

> >
> > 但是，一直到12/26中午，
> >
> > 我去加護病房看她時，
> >
> > 剛好遇到腎臟科醫師門診完來看她，
> >
> > 但我已看到手肘靠著床邊的部份已立即出現了淤血且變黑，因為無法排尿而產生的水腫，
> >
> > 這位醫師隨即問了我的身份後，
> >
> > 要找她的父母說明病情，
> >
> > 我及她的父母才在這位好心的醫師詳細解說下，
> >
> > 瞭解她的病況己到了危及生命的階段，
> >
> > 急性敗血症己經引發了第一項併發症──急性腎衰竭，
> >
> > 目前臉上的紅點及手肘的淤血(都是急心敗血症的癥兆)，
> >
> > 目前已出現了呼吸急促的病狀，
> >
> > 接下來可能會引發腦部缺氧而無法呼吸！
> >
> > 正式宣佈有三天的危險期，
> >
> > 並且立即安排洗腎，清除腎臟內的積水。
> >
> > 今天12/27中午我眼看她，
> >
> > 加護病房內的她插入鼻管，管內都是血，
> >
> > 我還要強忍著眼淚，告訴她，
> >
> > 嗨！今天看起來氣色好多了，
> >
> > 躺著沒問題、可以睡的著就好了，
> >
> > 明後天開始好好補補又可以一起上班了，
> >
> > 出去問了她媽媽，才知道今早併發了胃出血，
> >
> > 緊急插管抽血 .........
> >
> > 她媽媽對著我一直掉眼淚說：
> >
> > 我祇要她能好，我怎樣都沒關係....
> >
> >
> > 我要奉勸各位好朋友一些事，
> >
> > 這是那位好心醫生的提醒：
> >
> > 每天在我們身邊都有很多細菌，
> >
> > 〝感冒〞祇是你的身體提醒你，免疫系統受到傷害，
> >
> >
> > 有任何症狀都要一五一十告訴醫生，好讓醫生能研判確實的病情！
> >
> > 另外，建議女性朋友們：
> > 上洗手間前後都要洗手！以免細菌經由尿道進入身體破壞我們的血液組織，引發如此嚴重後果，還有不要諱疾忌醫！畢竟，生命是我們自己